Tanzen gegen die Einsamkeit – wie Bewegung Nähe zurückbringt

Digitale Dating-Apps versprechen Nähe – doch viele Menschen über 30 fühlen sich einsamer denn je. Tanzen könnte die Antwort sein: In rhythmischen Bewegungen, Blickkontakt und Synchronität entdecken wir, was Algorithmen nicht liefern können – echte Nähe, Vertrauen und soziale Verbindung. Ein Plädoyer für die Rückkehr des Tanzes in eine anonyme Gesellschaft.

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Wie du in Salsa schnell besser wirst – kluges Training

Viele träumen davon, beim Salsa elegant übers Parkett zu schweben, komplexe Figuren sicher zu tanzen und im Flow mit der Musik aufzugehen. Doch was unterscheidet Tänzer:innen, die innerhalb weniger Monate große Fortschritte machen, von denen, die nach Jahren auf der Stelle treten? Die Antwort liegt im richtigen Training – nicht im Zufall, nicht im Talent.

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